Atelier bien vieillir : "veiller sur son déplacement"

Complexe sportif Bormisport 556 chemin du content Bormes-les-Mimosas
Im Rahmen seines „Gut altern“-Programms bietet das CCAS der Stadt Bormes les Mimosas einen Workshop zum Thema „Überwachen Sie Ihre Bewegung“ an.
Im Rahmen von „Bormes Atout Forme“ richtet das CCAS der Stadt Bormes les Mimosas ein „Aging Well“-Programm für Menschen ab 60 Jahren ein.

Hierbei handelt es sich um ein Alterungspräventionsprogramm, das in Form von kostenlosen Workshops organisiert wird: Sich um sich selbst kümmern und regelmäßig körperlich aktiv sein, tägliche Präventionsmaßnahmen erwerben, indem das Bewusstsein insbesondere für die Sturzprävention geschärft wird, das Bodybuilding stärken und das Gleichgewicht und die Kraft verbessern Praktiker, das sind ihre Ziele. Alles in einer freundlichen Atmosphäre, die es Ihnen ermöglicht, gemeinsam Aktivitäten durchzuführen, den Austausch zu fördern und so der Isolation entgegenzuwirken.

Informationen und Anmeldung beim CCAS:
>04 94 01 58 66 69
>Nehmen Sie Wasser
>Bitte beachten Sie, dass ein ärztliches Attest zwingend erforderlich ist.

Preise

kostenlos

Zugangskarte

Adresse

Complexe sportif Bormisport
556 chemin du content
Bormes-les-Mimosas
Anfahrt

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