01Juni30Juni2025

Ashtanga Yoga à la Pointe du Gouron

Sonntag, 01. Juni um 10 Uhr
Pointe du Gouron La Favière 83230 Bormes-les-Mimosas
Ashtanga Yoga-Sitzung (1. geführte Serie)
Sarah Delouard, Ashtanga- und Vinyasa-Yogalehrerin, Absolventin der Ashtanga Mysore School und Schülerin bei KPJAYI SYC in Mysore, Indien.

Ashtanga Yoga-Sitzung, 1. Serie, geleitet nach der Lehre von Shri K Pattabhi Jois.

Ashtanga ist das dynamische traditionelle Yoga Indiens, das einer Reihe kodifizierter Körperhaltungen folgt und Atem und Bewegung synchronisiert.

Die Sitzung umfasst 1 Stunde oder 1 Stunde 15 Minuten Übung und 1/4 Stunde angeleitete Entspannung.

Mindestalter: 10 Jahre
Obligatorische Mindestausrüstung: bequeme Kleidung
Material: Matten werden auf Anfrage bereitgestellt

1 Stunde Übung und 1/4 Stunde angeleitete Entspannung

Gedacht für Personen mit guter körperlicher Verfassung und eher sportlicher Betätigung. Anfänger werden akzeptiert

- Kommen Sie 05–10 Minuten vor Unterrichtsbeginn an

-Wir verleihen die Ausrüstung auf Anfrage

-Tragen Sie bequeme, weiche Kleidung

-Üben Sie auf nüchternen Magen (etwa 2–3 Stunden nach einer Mahlzeit, 1 Stunde nach einem Snack).

- Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, aber trinken Sie während des Trainings nicht

-Versuchen Sie, den Zuschlag oder die Zahlung über Paylib, Lydia zu planen

Themes

  • Tourismus

Alle Daten und Uhrzeiten

Öffnungszeiten vom 01. Juni bis 30. Juni 2025
MontagVon 19:20 bis 30:XNUMX Uhr geöffnet
MittwochVon 19:20 bis 30:XNUMX Uhr geöffnet
SonntagVon 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr geöffnet

Preise

Weitere Informationen) :
Preise
12€ für eine Probestunde.
18€ pro Kurs und Einheit
12€ pro ZOOM-Kurs einzeln
80€ pro 5-Klassen-Karte
150€ pro 10-Klassen-Karte

Zugangskarte

Adresse

Pointe du Gouron
La Favière
83230 Bormes-les-Mimosas
Anfahrt

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